Wat is Nia?

 

Nia is een combinatie van

* Dans (Duncan dance, moderne dans en jazz)

* Healing Arts (yoga, Alexandertechniek en Feldenkrais)

* Oosterse Krijgskunsten (Aikido, Tai Chi en Taekwondo)

 

Nia wekt de archetypes van de Danser, de Healer, de Krijger en het Innerlijke Kind in ons tot leven! Nia dansen is puur genieten!

 

Deze fusion van oosterse en westerse bewegingen is gebaseerd op de natuurlijke bewegingen en functies van je spieren, bindweefsel en skelet. Deze natuurlijke bewegingen bevorderen een algehele balans op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. 

Ze zorgen vanzelf voor een vermeerdering van ENERGIE, VEERKRACHT en VREUGDE die ook doorwerkt op andere levensdomeinen. 

 

Nia inspireert tot een levensstijl die je eigen lichaamsintelligentie respecteert en je lichaamsbewustzijn verhoogt. Je krijgt meer voeling met wat er in je leeft. Je voelt je steeds beter thuis in je lichaam en in de wereld. Je leert je behoeftes en grenzen beter kennen en aangeven. Dit bevordert de relatie met zowel jezelf als met anderen.

 

Iedereen kan Nia dansen!

Je hoeft nog geen ervaring met dance-healing-martial arts te hebben. Nia is voor iedereen!