Vrijwel elke mens kent in de loop van zijn of haar leven een (of meerdere) periode(s) waarin het minder goed gaat. Dit zijn periodes waarin je uit balans bent geraakt, een heftige periode of crisis doormaakt, de grond onder je voeten lijkt weggezakt, je vleugels even lijken lam geslagen,... 

Dit kunnen periodes zijn van onder andere burn-out, depressie, relatieproblemen, een relatiebreuk, conflicten met mensen uit je omgeving, verslavingsproblematiek, terugkerende patronen van getriggerd zijn waardoor je voor je het goed en wel beseft opeens heel boos wordt of net heel verdrietig en je veel feller reageerde dan verwacht,...

 

Psychotherapie kan dan helpen om terug op adem te komen, terug verbinding te maken met jouw kern en met wat jij nodig hebt, vaak ook met jouw grenzen en hoe hiermee te leren omgaan, maar evenzeer ook met jouw verlangens en hun bestaansrecht,...  om daarna met hernieuwde kracht weer uit te kunnen vliegen.

 

Graag begeleid ik jou tijdens moeilijke momenten, crisissen en veranderingsprocessen in jouw leven en bij uiteenlopende hulpvragen, zoals:

  • burn-out
  • depressie 
  • traumatische ervaringen
  • rouw- en verlieservaringen
  • levens- en zingevingsvragen
  • laag zelfbeeld en (faal)angst
  • bindings- en verlatingsangst
  • relatieproblemen, relatiebreuk/echtscheiding
  • terugkerende patronen van conflicten met anderen
  • middelenafhankelijkheid (roken, alcohol, drugs, eetverslaving, gamen,...)